Primavera 2016
2 de Julio
¿QUÉ LE PASA A TU CEREBRO CUANDO NO DUERMES?
Mtra. Gabriela Hurtado Alvarado
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Licenciatura, maestría y doctorado en Biología Experimental por la UAM Iztapalapa.
Área de concentración: Neurociencias, barrera hematoencefálica, mecanismos de mediadores inflamatorios y restricción
de sueño. Línea de investigación: Neuroinmunoendocrinología. Temas de investigación: Regulación de la estructura y
función de la barrera hematoencefálica dependiente del ciclo vigilia/sueño. Consecuencias neuroinmunoendocrinológicas de
la privación y restricción de sueño MOR en la rata.
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En resumen
Dormir es un proceso vital indispensable para el óptimo funcionamiento de nuestro organismo.
La reducción en el tiempo que dormimos, el cambio de horario en el trabajo o diversos problemas de salud, incluyendo el roncar, pueden afectar nuestro
estado de ánimo y deteriorar nuestra salud. La falta de sueño puede alterar el sistema inmunológico haciéndonos susceptibles a enfermarnos o evitando
que nos recuperemos pronto si ya estamos enfermos. En los niños y adolescentes dormir bien resulta crucial ya que al no tener suficiente sueño se limita
el crecimiento y la maduración del cerebro. No dormir bien es un factor de riesgo importante para desarrollar enfermedades como diabetes y Alzheimer
porque se afecta el metabolismo y puede inducir a largo plazo la muerte de las células que forman nuestro cerebro. En esta charla hablaremos además de
las generalidades del sueño "¿qué es? ¿para qué sirve? ¿qué tanto debo dormir?" en que le sucede al cerebro cuando por alguna enfermedad o (peor) por propia
voluntad dormimos menos.
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